(0,0) Compartir en Valorar receta Guardar esta receta en Favoritas Temáticas: Invierno, Nochevieja, Carnaval Cocina: Mexicana Categoría: Pescados y mariscos Preparación: 30 min Cocción: 8 min Tiempo total: 38 min Dificultad: Medio Métodos de cocción: Fuego Tipo de comida: Almuerzo Alérgenos: Pescado Etiquetas: Saludable Porciones: 1 👀 Descripción La combinación del pescado firme y jugoso con la salsa crea una experiencia gastronómica espectacularEn Comedera nos encanta darte opciones para tu menú semanal y este robalo a la plancha con salsa de aguacate es una receta completa, fresca y muy sabrosa para tus almuerzos.Si te gusta la comida de mar, este robalo es espectacular, saludable y diferente, para salir de la rutina y comer pescado de una manera poco convencional.En la receta te enseñaremos a preparar la salsa desde cero pero también te dejaré otra opción de salsa de aguacate para que prepares tu favorita y le añadas otro sabor al robalo. Sin más, ¡comencemos! 📋 Ingredientes 2 cucharadita/s - Sal 1/4 taza/s - Cilantro fresco 1/2 taza/s - Yogur griego 2 pieza/s - Aguacate 1 pieza/s - Jugo de lima 1 cucharadita/s - Ralladura de lima 4 pieza/s - Filete de róbalo 1 pellizco/s - Pimentón dulce 1/2 vaso/s - Agua 2 cucharada/s - Aceite de oliva 1 pieza/s - Jugo de limón 1/2 diente/s - Ajo 1 cucharadita/s - Aceite de sésamo ⚗ Instrucciones Elaboración paso a paso En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, la ralladura y el jugo de lima, la sal, pimienta y el pimentón ahumado. Unta los filetes de róbalo con esta mezcla y deja marinar durante 15 minutos en refrigeración.En una licuadora o procesador de alimentos, añade los aguacates, yogur, cilantro, jugo de limón, ajo (si decides usarlo), aceite de sésamo, sal y pimienta. Procesa hasta obtener una salsa suave y cremosa. Si está demasiado espesa, agrega una o dos cucharadas de agua fría hasta alcanzar la consistencia deseada. Ajusta el sazón. Reserva en frío.Calienta una sartén antiadherente o plancha a fuego medio-alto. Cocina los filetes durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados por fuera y jugosos por dentro. Evita moverlos demasiado para que se forme una buena costra.Coloca un filete de róbalo en cada plato. Añade una generosa cucharada de salsa de aguacate por encima o a un lado. Acompaña con tu guarnición favorita. 🪄 Consejos Usa aguacates Hass maduros, pero no demasiado blandos, para una textura perfecta en la salsa.Puedes preparar una versión mexicana de la salsa de aguacate que también esta deliciosa y muy cremosa.El aceite de sésamo tostado en la salsa le da un perfil muy interesante. Si no lo tienes, puedes usar unas gotas de aceite de oliva con unas semillas de sésamo tostadas.Para una versión aún más ligera, puedes asar el pescado en el horno a 200 °C durante 10-12 minutos en lugar de usar la plancha.Agrega microgreens o brotes frescos para decorar y aportar textura y frescura visual.Si te gustan las texturas, espolvorea sobre la salsa de aguacate un puñado de nueces tostadas (como almendras fileteadas, pistaches o pepitas de calabaza), cebolla crujiente o incluso granos de maíz rostizados. Creado el: 07 Ago 2025 Actualizado el: 07 Ago 2025 👀 También podría interesarte... Salmón al horno con limón y miel Por timothy Calabacines rellenos de salmón ahumado Por Alex Camarones en salsa satay Por timothy 5,0 Rollos de lechuga con camarón y mango Por Alex Comentarios Comentar receta Aún no hay comentarios para esta receta. Valora esta receta Enviar valoración Cancelar Compartir receta WhatsApp Email X Copiar enlace Cerrar ¿Eliminar receta? Esta acción no se puede deshacer. ¿Estás seguro? Sí, eliminar Cancelar Deja tu comentario Debes iniciar sesión para comentar esta receta. Iniciar sesión Cerrar Deja tu respuesta Debes iniciar sesión para responder. Iniciar sesión Cerrar